Tempo

Fasen va bra ja o Lova är! Vi klapp en sju-kilometare nu på eftermiddagen när Jimmie hade kommit hem. Först tio minuter lugnt sen 20 min tempo och tio minuter lugnt. Tempot gick i riktigt bra takt, Lova tyckte det var lite svårt att hänga me i de tempot i 20 minuter men det är bara o träna träna träna. 5min-tempo blev det, jag är myyycke nöjd!
2012-10-25 @ 20:23:01 Lova Permalink

Kommentarer
Postat av: madde

härligt att du är igång med löpningen :D hur gick cirkelfysen? :D

Svar: Den gick jättebra! Hade en gryyyym träningsvärk igår (2 dgr efter) men det rådde tempoträningen på lite granna så idag känns det lättare!
Terese Wahrenberg

2012-10-25 @ 20:47:45
Postat av: nonstop

Hur Fan orkar du träna så mycke jag får kramp bara av att gå ner och kokakaffe.. snart dax aj aj

Svar: Det är som droger, blir hög på endorfinerna. Fråga Jimmie hur jag blir när jag inte tränat på ett par dagar och abstinensen sätter in. Gravid- och amningshormoner är INGENTING i jämförelse ;)
Terese Wahrenberg

2012-10-26 @ 08:03:20

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0