Tettelisa

jajjemen, herrejäklar, jag kom iväg till gymmet idag. Lite styrka och lite tufft löpband stod på schemat. Tycker det är såååå tråkigt att bara köra styrka så det är ett MÅSTE att få till ett bra pass på löpbandet också. Idag bidde det 5 effektiva kilometrar med 6x2min intervaller med 1 min lugnt emellan, sen 6x1min intervaller med 30 sek emellan. Svettig o go klev jag ut från gymmet, mäkta nöjd med mig själv. Dutti Tette *klapp på kinden*